幫助你了解哪家銀行貸款利率最划算
歡迎免費諮詢：
董氏基金會29日公布上班族壓力調查，發現年資3年以下者壓力源前3名變為「健康」、「待遇」及「進修」，年資超過3年者主要仍為「時間」、「業務」及「健康」。而老鳥選擇「運動」做為紓壓方式比例高於菜鳥；另外，資料也顯示，「沒有任何紓壓方式」及「不理不管」的比例也越來越少。
另外，年資超過3年，選擇「運動」做為紓壓方式者比例皆高於年資低於3年者。從資料中也看到，選擇「沒有任何紓壓方式」及「不理或不管它」的比例越來越少，顯示上班族對紓壓議題愈漸重視。
降溫！全台有雨北減7度只涼一天
生活中心／綜合報導
離奇車禍！網友笑：金鋼狼比中指
台鐵南港站成一等站轉乘不用到北車
生育止跌！台大研究：年輕人趕上
建築工地見沙雕彌勒佛網：快拜
一杯飲料兩種享受網友直呼好想買
「鄭捷應該下地獄」他PO文嗆廢死
10種行為說明他只把你當「備胎」
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨指出，年資超過3年以上者主要壓力「時間」、「業務」比「健康」重視是個警訊，上班族應經常檢視自己的壓力情形，過大則容易出現失眠、焦慮、憂鬱、無法專注、易怒、工作執行效率變差、經常性的感冒及想請假等症狀，有上述現象，須進一步找到壓力來源。
隔板沒了古坑服務區男廁好空曠
放假回暖下周變天只是鋒面前奏
0512今日頭條
新竹食物被霸凌怎麼沒人反駁？
她建議，上班族避免長期處在壓力過大的環境中，可積極地做紓壓調整（花時間在減低壓力的活動上），或和上司說明自己的狀況看是否需要重新分配工作量；當然，平日建立一個紓壓習慣是必要的。
▲上班族示意圖。（圖／記者林信男攝）
董氏基金會自2012年起與許多企業合作，推廣5月的第一個星期一為「企業紓壓日」，提供多元的紓壓體驗課程，提醒上班族建立紓壓習慣，同時發出問卷了解上班族壓力源及紓壓習慣現況，至今回收匯整共近11,000份有效資料。
分析結果，年資3年以下者壓力源這幾年有變化，前三名從「時間」（工作時數、通勤時間過長等）、「健康」（長期外食、沒時間運動等）、「業務」（工作量過多、業績壓力等）變為「健康」、「待遇」及「進修」，也就是當意識到工作可能危害健康，很可能會職離，其次的則是與生活實際面、未來發展有關。而年資超過3年以上者，主要仍為「時間」、「業務」及「健康」。
任天堂公布初代151寶可夢中文名
- 銀行車貸利率試算 利率如何計算最低的方法 銀行車貸利率試算
- 汽車貸款利率比較 教戰守則分享 汽車貸款利率比較
- 車貸試算表excel 免費線上諮詢 車貸試算表excel
- 車貸款利率試算 銀行利率比較2016推薦 車貸款利率試算
- 銀行汽車借款 爭取低利率 銀行汽車借款
債務協商申請信用卡-告訴你哪些審核條件容易核貸-債務協商申請信用卡
台中機車借款條件【2015機車車貸條件與資格限制】台中機車借款條件
文章標籤
全站熱搜
留言列表
